A descoberta da gravidez e o nascimento de um filho são momentos de grande alegria e expectativas na vida de uma mulher. Trata-se de uma experiência única e individual que traz consigo a responsabilidade de cuidar tanto de si quanto do bebê que está por vir.  Logo após o nascimento do bebê, os cuidados no pós-parto são igualmente importantes. Nesse período, o corpo da mulher passa por uma série de transformações físicas e emocionais, sendo fundamental que a mãe se permita um tempo de recuperação adequado e no seu próprio ritmo para lidar com as demandas da maternidade e as fases do puerpério.

Importância das fases do puerpério

Logo após o parto, diante de tantas novidades, algumas fases são importantes para compreender o universo da maternidade e oferecer apoio à mãe e ao bebê. A primeira, por exemplo, se concentra na recuperação física da mulher, independente do tipo de parto, o corpo precisa se restabelecer. Nessa fase, é fundamental que a puérpera descanse, se alimente adequadamente e receba o suporte necessário para retornar às suas atividades.

Uma fase importante é a amamentação. O leite materno é ideal para os bebês nos primeiros meses de vida por conter todos os nutrientes necessários para um crescimento adequado. Além disso, a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho, proporcionando segurança e afeto. Para que ocorra de maneira satisfatória, é essencial que a mulher receba apoio e orientação adequada logo no início a fim de superar eventuais dificuldades, tais como problemas de pega ou produção insuficiente de leite. 

Quais são as diferentes fases do puerpério?

O puerpério é composto por diferentes fases que desempenham um papel crucial no processo de recuperação e adaptação da mulher. Vamos explorar cada uma delas:

Puerpério Imediato

A primeira fase é conhecida como puerpério imediato e abrange do 1º ao 10º dia após o parto, logo após a expulsão da placenta. Já nesse momento, o corpo da mulher se prepara para as transformações significativas para voltar ao seu estado pré-gravídico, bem como a recuperação física e a estabilização hormonal. Nessa fase, é importante que haja um ambiente tranquilo e acolhedor, além de estar atenta aos cuidados médicos necessários para avaliação do estado de saúde, para evitar possíveis complicações.

Puerpério Tardio

A segunda fase é o puerpério tardio, ocorre do 11º ao 42º dia após o parto. Nesse período, o corpo da mulher continua a se adaptar às mudanças hormonais e ocorre a involução uterina. Ou seja, o útero retorna gradualmente ao seu estado natural, assim como a região genital. É comum a presença de sangramento vaginal, dores nas mamas e alterações de humor. Além disso, nessa fase a produção de leite tende a aumentar. 

Puerpério Estendido

A terceira fase pode ter uma duração imprecisa a depender da amamentação, mas geralmente ocorre a partir do 43º dia após o parto, podendo se estender. O que rege a duração dessa fase é a amamentação, mães que oferecem exclusivamente leite materno podem não ter o retorno da menstruação, por tanto, não terá ovulação.

Importância dos cuidados durante as diferentes fases do puerpério

O puerpério pode ser dividido em algumas fases, porém podem variar de acordo com as características individuais de cada mulher e as circunstâncias do parto. É fundamental reconhecer as individualidades para uma recuperação bem-sucedida, permitindo também estabelecer o vínculo materno e se dedicar aos primeiros cuidados com o bebê. É fundamental que a puérpera receba apoio adequado nesse período, seja da família, de profissionais de saúde ou de grupos de apoio, para que ela possa desempenhar seu papel de mãe de forma plena e satisfatória.

Durante as fases do puerpério podem surgir escapes de urina devido a mudanças que o corpo enfrenta, para esses momentos, Bigfral criou a linha Moviment. Uma roupa íntima descartável ideal para incontinência moderada a intensa. Ela possui exclusiva Tecnologia com absorção até 2x mais rápida, deixando a pele seca e longe de umidade para que você desfrute seu dia com segurança e confiança.

Puerpério: momento de atenção à mãe

Os cuidados no puerpério têm como objetivo principal promover a saúde da mulher, garantindo que ela tenha um processo de recuperação tranquilo e seguro. Um dos aspectos mais importantes nesse período é o cuidado com a saúde mental. A maternidade traz consigo uma série de desafios e mudanças, tornando um momento de vulnerabilidade emocional.

É comum que a mulher experimente uma variedade de emoções, como tristeza, ansiedade e até mesmo depressão pós-parto. É fundamental que ela se sinta amparada, compreendida e acolhida, tanto pela família quanto pela equipe médica. Além disso, é fundamental lembrar que cada mulher é única e vivenciará o puerpério de forma particular. Portanto, é essencial respeitar o tempo de cada uma, suas limitações e necessidades individuais.